허리 디스크 수술... 증상 및 후기 입니다... (1)

재무부 장관님께서는 학창시절

교통사고로 인해 '허리디스크'를 보유하고 계셨던 분입니다.
이로 인해 꾸준히 운동도 하고 했지만요.. 
결국 일이 터졌습니다.. 

재무부 장관님께서 허리 관리를 위해서
예전에 부터 갖은 운동을 다 해보았는데요,
손쉽게 접할수 있는 헬스와 요가를 하였습니다. 

그중에서 가장 효과를 봤던건 요가였습니다. 

요가를 해보신 분들은 알고 계시겠지만 늘리기만 하는게 요가가 아니죠.

 

헬스와 비등할 정도의 웨이트도 병행하는게 요가의 본모습입니다.
단, 헬스처럼 쇠질하는게 아닌 자기 신체나 간단한 도구를 이용하는거죠. 

 

여성분들이 하기에는 더할나위 없이 좋다고 판단되었습니다.
(저도 처음엔 요가는 늘리기만 하는줄 알았지만..  주말마다 와이프의 특강을 따라하면.. ㅋㅋ)

* 단, 운동은 정말 개인별 케바케 같습니다. 정답이 없죠. *
* 본인에게 알맞은 운동을 여러가지 체험하셔서 찾으셔야 합니다. *

 

여하튼, 요가를 꾸준히 하다가 
돈이란것 때문에.. ㅠㅠ  운동횟수와 시간이 점점 줄다가

허리 통증이 피곤하기만 하면 심해지더니 ...  

일전에는 염증주사도 맞고 하면 금방내 호전이 되었습니다. 
다만..  너무 안일했던걸까요...??  

임시방편만 되었던건지..  통증이 극심해져 결국 
서지도 앉지도 못하는 채로  누워버렸습니다 ㅠ 

누워버려서도 통증이 극상으로 오다보니,
어휴..  엄청 울고 안타까웠습니다. 

 

일단 어느정도 였는지 디스크 사진을..

정상 디스크 (좌)   문제가된 디스크 (우)

일단..  근육이 ..  오호..   까만게 근육인데

엄청나네요! 역시 재무부 장관님..  근력이 장난이 아닙니다. 
그래서 제가 고분고분 말을 잘 듣죠... ㅋㅋㅋ 

가운데 하얀 심지가 신경통로 입니다. 

그위에 녹용 절단면처럼 생긴게 디스크죠

 

우측 사진을 보시면 디스크가 터져서 신경통로는
쨔부쨔부해버려 거진 안보이다 싶이 한게 보이실 겁니다. 

 

네...  엄청나게 터져버렸습니다.

당시 수술 담당하신 의사분께서도 

월간 베스트 환자에 등극했다고... ㅋㅋ 
(( 월간~연간 베스트 정도 된다고 하셨네요 ))

이정도 되면, 일단 엄청난 통증과 다리저림 증상은
기본이구요, 기타 다른 상태에 따라서 
심할경우 마비증상과 그로인한 대소변의 감각또한 마비가 온다고 하셨습니다. 

다행히 재무부장관님은 염증은 없었기에
극심한 통증과 다리저림으로 끝날수 있었습니다.

그럼 허리 디스크에 대한 증상을 먼저 정리 한번 하도록 하겠습니다.
(위에 언급하지 않은 부분도 같이 정리하겠습니다.)
( 이와 같은 증상을 느끼신다면, 허리 건강 체크를 한번 해보심을 추천드립니다. )

* 단, 저는 의료분야에 대해선 일반인 이기 때문에 참고만 하셔야 합니다. *

1. 원인을 알수 없는 수족냉증을 가지고 있다. 
(( 한방치료도 해보고 했지만.. 이거 치료 안됩니다.. ))

(( 많은 자료를 찾아본바 디스크로인하여 발생할수도 있다는 사실을 확인하였습니다. )) 

 

2. 흐린 날씨만 되면 허리 통증 및 다리 저림이 발생한다. 

(( 왠만한 '기상일보'보다 정확합니다. ))
(( 일기예보에서 없던 비까지도 맞추는 신통한 능력을 얻을수 있습니다. ))

3. 피곤할 경우 허리 통증 및 다리 저림이 발생한다.

4. 음주를 하고나면 허리가 아프다. 

5. 위 상황들에서 통증이 없더라도 다리가 붓는 느낌이 든다. 

 

이정도 되겠습니다. 

 

평소 건강에 이상을 느끼지 못하며
건강검진에서도 별다른 이상이 없음에도 불구하고

위와 같은 증상이 있으시다면

 

디스크의 건강을 한번 체크해보시는걸 
추천드립니다. 

조기에 발견해서 습관만 고친다면, 
큰 고통없이 다시 건강해질수 있으십니다. 

이번엔 증상으로만 마치겠습니다. 
다음 글에서 수술하기까지의 과정 (경험담) 
최대한 상세히 올려보도록 하겠습니다.